如何讓牙齒變白？口腔科醫生教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 9 日
牙齒變黃係好多人嘅煩惱，尤其係經常飲咖啡、茶或者吸菸嘅人。牙齒變黃唔單止影響外觀，仲可能係口腔健康出現問題嘅信號。咁，如何讓牙齒變白呢？深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家爲你提供幾個實用建議。 首先，日常口腔護理係最基礎嘅方法。每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，可以有效去除牙齒表面嘅污漬。另外，使用牙線清潔牙縫，防止食物殘渣堆積，亦可以保持牙齒嘅潔白。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，刷牙時要注意力度，過度用力可能會損傷牙釉質，反而令牙齒更容易變黃。其次，定期洗牙係保持牙齒潔白嘅重要步驟。洗牙可以去除牙齒表面嘅牙石同埋色素沉積，令牙齒恢復自然光澤。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅洗牙服務，由經驗豐富嘅口腔科醫生操作，確保安全同埋效果。 如果牙齒變色情況比較嚴重，可以考慮牙齒美白治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供多種牙齒美白方案，包括冷光美白、激光美白等，根據個人情況選擇最適合嘅方法。呢啲治療可以快速有效咁令牙齒變白，效果顯著。 最後，飲食習慣亦會影響牙齒顏色。減少飲深色飲品如咖啡、紅酒，同埋避免吸菸，可以有效防止牙齒變黃。多食富含纖維嘅食物，如蘋果、胡蘿蔔，可以清潔牙齒表面，保持潔白。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有牙齒美白嘅需求，歡迎隨時諮詢我哋嘅專業團隊。
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