如何讓牙齒變白？口腔科醫生教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 2 日
牙齒變黃是很多人都會遇到的困擾，不僅影響美觀，還可能讓人缺乏自信。那麼，如何讓牙齒變白呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生爲大家分享一些實用方法。 首先，日常清潔是關鍵。每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，可以有效去除牙齒表面的污垢和色素。此外，飯後漱口或使用牙線清潔牙縫，也能減少食物殘渣的堆積，防止牙齒變黃。其次，飲食習慣也很重要。咖啡、茶、紅酒等飲品以及深色食物容易導致牙齒染色，建議適量攝入，並在飲用後及時漱口。多喫富含纖維的水果和蔬菜，如蘋果、胡蘿蔔，可以幫助清潔牙齒表面。 如果牙齒已經變黃，可以考慮專業的美白治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供冷光美白、貼面修復等多種美白方案，安全高效，適合不同需求的患者。冷光美白通過特殊光源激活美白劑，快速去除深層色素；貼面修復則是在牙齒表面貼上薄薄的瓷片，既能美白又能修復牙齒形態。 需要注意的是，牙齒美白並非一勞永逸，治療後仍需保持良好的口腔衛生習慣，並定期到專業機構複查和護理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果您有牙齒美白的需求，歡迎隨時諮詢我們的專業團隊。
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