痔瘡自救：如何有效緩解症狀？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 3 月 25 日
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，主要表現爲肛門疼痛、出血和腫脹等症狀，給患者的生活帶來諸多不便。雖然痔瘡需要專業醫療幹預，但在就醫前，有一些自救措施可以幫助緩解症狀。以下是幾種痔瘡自救的方法，供大家參考。 首先，保持肛門清潔非常重要。每次排便後，建議用溫水清洗肛門，避免使用粗糙的衛生紙擦拭，以減少對患處的刺激。如果條件允許，可以嘗試坐浴，將溫水倒入盆中，坐浴10-15分鐘，每天2-3次，有助於緩解疼痛和腫脹。其次，調整飲食習慣也助於改善症狀。多喫富含膳食纖維的食物，如全穀物、蔬菜和水果，有助於軟化糞便，減少排便時的壓力。同時，多喝水，保持身體水分充足，避免便祕。少喫辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重痔瘡症狀。 此外，避免久坐久站也是關鍵。長時間保持同一姿勢會增加肛門壓力，加重痔瘡。建議每隔一小時起身活動，或適當做些提肛運動，以促進局部血液循環。 如果以上方法無法有效緩解症狀，或出現嚴重出血、劇烈疼痛等情況，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富的醫生團隊和先進設備，可提供專業診斷和治療方案，幫助患者擺脫痔瘡困擾。 深圳博愛曙光醫院還開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，全方位滿足患者的個性化需求。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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