高血脂等於高膽固醇？瞭解真相，守護健康
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 28 日
好多人都以為高血脂就等於高膽固醇，其實呢，呢個觀念並唔完全正確。高血脂係指血液中嘅脂質含量過高，包括膽固醇同甘油三酯。而高膽固醇只係高血脂嘅其中一種表現。高血脂唔單止會增加心血管疾病嘅風險，仲可能引發其他健康問題，所以及時瞭解同控制好重要。 高血脂嘅成因好多，可能同遺傳、飲食習慣、缺乏運動或者代謝問題有關。長期攝取高脂肪、高糖分嘅食物，或者缺乏運動，都會令血脂水平升高。另外，年紀大、肥胖、糖尿病等亦係高血脂嘅高危因素。如果唔及時控制，高血脂可能會導致動脈硬化、冠心病甚至中風等嚴重疾病。咁點樣預防同控制高血脂呢？首先，要調整飲食習慣，減少攝取高脂肪、高糖分嘅食物，多食蔬菜、水果同全穀類食品。其次，保持適量運動，每週至少進行150分鐘嘅中等強度運動，例如快走、遊泳等。定期檢查血脂水平亦好重要，尤其係高危人羣，可以及早發現問題並採取措施。 深圳博愛曙光醫院內科提供專業嘅高血脂診斷同治療服務，醫生團隊經驗豐富，會根據患者嘅具體情況制定個性化嘅治療方案。醫院配備先進嘅檢查設備，確保診斷準確，治療有效。博愛曙光醫院致力於為患者提供高質量嘅醫療服務，幫助大家守護健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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