喫什麼會導致流產？孕婦飲食需謹慎
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 22 日
懷孕期間，孕婦的飲食對胎兒的健康至關重要。有些食物如果攝入不當，可能會增加流產的風險。因此，瞭解哪些食物可能對孕婦和胎兒有害，是每位準媽媽都應該注意的事項。 首先，生冷食物和未經煮熟的海鮮是孕婦需要避免的。這類食物可能含有細菌或寄生蟲，如李斯特菌或弓形蟲，這些病原體可能導致感染，進而增加流產的風險。例如，生魚片、生蠔等海鮮，以及未經充分加熱的肉類，都應避免食用。其次，含有高量咖啡因的飲品也應限制攝入。過量的咖啡因可能會影響胎兒的發育，甚至導致流產。咖啡、濃茶、可樂等飲品中的咖啡因含量較高，孕婦應盡量減少飲用，或選擇無咖啡因的替代品。 此外，某些中藥材和草藥也可能對孕婦不利。例如，當歸、紅花等具有活血化瘀作用的中藥，可能會刺激子宮收縮，增加流產的風險。因此，孕婦在服用任何中藥或保健品前，應先諮詢專業醫生的意見。 最後，酒精和煙草是孕婦絕對需要避免的。酒精會通過胎盤直接影響胎兒，可能導致胎兒酒精綜合症，甚至流產。而煙草中的有害物質也會影響胎兒的發育，增加流產和早產的風險。 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，孕婦在飲食上應以均衡、營養為主，避免攝入可能對胎兒有害的食物。如果有任何疑問，建議及時諮詢專業醫生，確保母嬰健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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