拔智慧牙後如何消腫

本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 10 日

拔智慧牙係好多人都會經歷嘅手術，術後腫脹係常見嘅現象。如果處理得當，可以有效減輕不適，加快康復。下面 下麪，深圳博愛曙光醫院口腔科為你提供一啲實用建議，幫助你喺拔智慧牙後快速消腫。

1. 冰敷：  
術後頭24小時內，冰敷係最有效嘅消腫方法。你可以用冰袋或者包裹冰塊嘅毛巾，每次敷15-20分鐘，間隔10分鐘再敷。冰敷可以減少血管擴張，減輕腫脹同埋疼痛。



2. 保持頭部抬高：  
術後盡量保持頭部高於心臟位置，例如瞓覺時用多個枕頭墊高。咁樣可以減少血液流向頭部，有助於減輕腫脹。

3. 遵醫囑服藥：  
醫生通常會開消炎藥同止痛藥，一定要按時服用。消炎藥有助於減輕腫脹同埋預防感染，而止痛藥可以緩解術後不適。

4. 飲食注意：  
術後頭幾日建議食流質或者軟質食物，例如粥、湯、乳酪等。避免食過熱、過硬或者刺激性食物，以免刺激傷口，加重腫脹。

5. 保持口腔清潔：  
術後24小時內唔好漱口或者刷牙，以免影響傷口癒合。之後可以用溫鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔，防止感染。

6. 避免劇烈運動：  
術後一星期內避免劇烈運動，因為運動會增加血液循環，可能導致腫脹加重。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果術後腫脹持續超過一星期，或者出現發燒、劇烈疼痛等異常情況，應該及時返醫院覆診，避免出現其他併發症。

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