腎結石怎麼排出?腎結石如何早發現、早治療?
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2024 年 9 月 5 日
突發疼痛、大汗淋漓 面色蒼白、排尿困難 ...... 或許是腎結石找上門了 這些“石頭”究竟是怎麼長出來的? 今天，我們一起來了解 ↓↓↓ 一、腎結石是什麼? 腎結石，就是在腎臟內形成的硬質結晶體，主要由鈣、草酸鹽、尿酸、胱氨酸等物質組成。它們的大小不一，小如沙粒，大至高爾夫球，甚至更大。 雖然名字裡帶個“石”字，但它們並非真正的石頭，而是人體代謝產物的聚集物。 二、腎結石有多痛? 沒經歷過的人，很難想象。 腎結石體積較小時，能夠在腎內移動。當結石掉到輸尿管，會在突然間導致劇烈的腎絞痛。 按照疼痛等級分類，腎絞痛最嚴重時可達到8級，幾乎僅次於分娩，是難以忍受的疼痛。 當腎結石體積較大時，很難移動，疼痛反而不明顯，一般只有輕微的鈍痛或隱痛。但可引起泌尿系統感染、梗阻導致腎積水、腎功能不全。 很多人認為 腎結石，平時只要不發作就不管它 結石不痛了，不代表它沒了 它或許是卡在腎盂或輸尿管里 這就可能造成 尿路梗阻、引起腎積水 積水不斷加重 最終導致這一側的腎功能喪失 甚至衰竭 三、這些人更容易被腎結石盯上! 01喝水少 如果你不愛喝水或經常忘記喝水，水分攝入不足，尿液就會減少，尿中的結晶就容易沉積下來，最後形成結石。喝夠水才能產生足夠多的尿液，從而沖走微小的結晶。 02 愛喝飲料 飲料中的草酸鈣、磷酸鹽含量比較高，它們都是最常見的結石成分;另外，啤酒有快速利尿的效果，容易造成人體短時間內脫水。所以，愛喝飲料、啤酒，而喝水少的人更容易得腎結石。 03 吃太咸 有些人口味重，吃太多鹽，大量的鈉會升高尿液中的鈣濃度，從而導致結石的形成。 04飲食不合理 高糖、高脂肪、高蛋白的食物，都會為腎結石的形成創造條件。 此外，腎結石還更偏愛男性。 2017年一項大規模橫斷面研究顯示，我國成人男性腎結石患病率約為6.5%，女性約為5.1%。所以男性要更加注意。 四、如何早發現、早治療? 結石直徑<6mm 腎結石通過大量喝水、適度運動有自行排出的可能，如果無法自行排出，可服用排石藥物促進結石排出。 結石直徑>6mm 需通過體外碎石、輸尿管鏡手術或經皮腎鏡手術的方式治療。 預防腎結石的關鍵在於調整生活習慣。 平時要每日注意多喝水，儘量保持尿液呈無色或淡黃色;清淡飲食，減少高鹽、高糖、高蛋白食物的攝入。 總而言之 想要預防腎結石 要記住 多喝水、合理飲食 你記住了嗎?
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