如何準確測血糖？體檢科醫生教你正確方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 9 日
測血糖係很多人都需要進行嘅健康檢查項目，尤其係糖尿病患者或高風險人羣，定期監測血糖水平對於預防同管理疾病非常重要。咁，點樣先可以準確測量血糖呢？深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生為大家分享一啲實用建議。 首先，測血糖嘅時間點好重要。 一般嚟講，空腹血糖同餐後血糖係最常用嘅指標。空腹血糖係指至少8小時冇進食後嘅血糖值，通常喺朝早起牀後測量；餐後血糖則係進食後2小時內測量，可以反映食物對血糖嘅影響。根據醫生嘅建議，定期監測呢兩個時間點嘅血糖值，可以更好咁瞭解自身嘅血糖控制情況。其次，測血糖嘅方法要正確。 使用血糖儀時，要注意清潔雙手，避免手指上有殘留嘅糖分或污垢影響結果。同時，選擇適合嘅採血位置，通常係手指側面，因為呢個位置痛感較輕。採血後，要將血液均勻地塗抹喺試紙上，等待血糖儀顯示結果。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，如果使用嘅血糖儀係舊款或長時間冇校準，可能會影響測量嘅準確性，建議定期檢查同更換設備。 最後，生活習慣亦對血糖水平有影響。 飲食結構、運動量同壓力都會令血糖值波動。醫生建議，測血糖前避免進食高糖食物，保持規律嘅作息同適量運動，可以有效幫助穩定血糖水平。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖監測服務，結合先進設備同醫護團隊嘅豐富經驗，為您提供準確嘅健康評估。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。快啲嚟體檢，瞭解自己嘅健康狀況啦！
關鍵詞:
- 上壹篇: 驗血報告點樣睇？一文教你解讀關鍵指標
- 下壹篇: 香港照超聲波價錢及體檢須知
